普段いかに身体を動かしていないかが良く分ります(>_<)
僅か10分でも色々な部分に効果があるように考えられているようです！
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田舎暮らしをしつつCafeをしているMerryのBlogです。
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3 件のコメント:
げ。。。嘘。。。
めり、座ってる人じゃないよね。。。？
えーーーーーっ！！！
座ってるのはオフィスで体操する人用のモデルさんです。
芽莉はちゃんと立ってやってます。
安心しましたー＾＾
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